2011-07-06から1日間の記事一覧
最近また、ちょっと真面目にヨガに通い始めました。 股関節痛がひどくなった頃からパワーヨガのポーズはさすがにキツくなり、 冬から春はサボッてしまったのですが。 ちゃんと運動しないと肩こりや背中痛がドッと出てくるし、やはり何か身体が さびついてく…
最近また、ちょっと真面目にヨガに通い始めました。 股関節痛がひどくなった頃からパワーヨガのポーズはさすがにキツくなり、 冬から春はサボッてしまったのですが。 ちゃんと運動しないと肩こりや背中痛がドッと出てくるし、やはり何か身体が さびついてく…
