2010-10-16から1日間の記事一覧
ここのところ週に1回だけは、マジメに「ビランクスヨガ」に通っているアタシです。何度か書いていますがこの「ビランクスヨガ」というのはパワーヨガ系のハードなヨガで、30度前後に温度設定された室内で、1時間休憩ナシ、絶え間なく動き続けます。柔軟性を…
ここのところ週に1回だけは、マジメに「ビランクスヨガ」に通っているアタシです。何度か書いていますがこの「ビランクスヨガ」というのはパワーヨガ系のハードなヨガで、30度前後に温度設定された室内で、1時間休憩ナシ、絶え間なく動き続けます。柔軟性を…
