またまたタイ式ヨガ、「マイ ルーシーダットン」のお話です。先月までは『脂肪燃焼プログラム』だったのですが、今月は『腰痛解消プログラム』。アタシは特に腰痛には悩まされていませんが、とりあえず参加してみました。以前にエアロビクスの先生にもずっと…
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