昨年からコナミスポーツに通い始め、はや４ヵ月ほど経ちました。最初は嬉しくて、エアロビクス、バーベル系、チューブ系、ボール系といろいろなスタジオプログラムに参加してみては、激しい筋肉痛のためにそれこそ2〜3日は階段の昇降にも支障をきたすような…
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