2007-05-22から1日間の記事一覧
「ビリーズブートキャンプ」は、いきなり毎日連続して7日間トレーニングをするのではなく、1日おきに、徐々にレベルアップしつつ4週間かけてトレーニングをするのが正解ではないのか？という話を小耳に挟み、すっかり油断してしまったアタシです。毎日すると…
「ビリーズブートキャンプ」は、いきなり毎日連続して7日間トレーニングをするのではなく、1日おきに、徐々にレベルアップしつつ4週間かけてトレーニングをするのが正解ではないのか？という話を小耳に挟み、すっかり油断してしまったアタシです。毎日すると…
