2007-05-13から1日間の記事一覧

3回目が超キツイ、ビリーズ ブートキャンプ。

さすがは「応用編」、めちゃくちゃキツイです。いろんな運動が組み合わせてあるトレーニングが多くて、相当俊敏に動かないと、そのスピードについていけません。50分ぐらいだったと思うのですが、今回は途中で何度ももうやめたい、ギブアップしたいという誘…