1日目 「ビリーズ ブートキャンプ」初回 50分2日目 サボる3日目 「ビリーズ ブートキャンプ」2回目 50分4日目 サボる5日目 エアロビクス レッスン 90分ということで、今までのところ1日おきにトレーニングを続けているわけです。仕事や家事に忙しい盛りの、…